Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

cá hồi óc sốt tỏi be sốt me cupcake bạch dương thit bo xien nuong nha đam lô hội cây thuốc tốt nhất salad kiểu thái Gà nhồi xoi dua banh cuon red velvet ngao xao lợi ích nước dừa giảm đau đậu nấm xào thịt sốt cà chua đặc sản miền nam bánh quy cookies Red Velvet món ngọt Trâm salad Thái am thuc Trứng cá cách nấu canh sườn Bánh mì ổ Thịt bò Cao lầu mì Quảng ở Sài Gòn Nau ca ri các món bún nau chao tom thực phẩm thon gọn săn chắc là u nau ăn Thích thú với tào phớ lốc xoáy sắc banh it đà điểu né bánh táo quế sinh to thanh long tham khảo món mì sot ca chua bánh xèo nem lụi món Nhật quán cà phê độc đáo cach nau sam bi dao giai nhiet mon Nhat tự nấu xôi hạt dẻ tại nhà cach lam banh man cach nau bun ca Ha Noi banh mam thom ngon công thức bắp bò ngâm mắm Gan bò xào làm tranh Ngắm bi quyet nau che dau do Ăn cơm Bắc giữa Sài Gòn ga ac cach nau com ga ngon bun thit xao sa bánh tráng nướng đà lạt bún cá ăn vặt Khoai môn cach lam cari quả thơm giảm viêm loãng xương Món nom Trị ho trứng cút hấp nước tương lá chanh ca kho coca ngon Cách làm giò sống dai ngon không cần máy trứng gà ngâm cach lam ca ri dau 6 mẹo nhỏ làm thịt ngon cách làm mắm ruốc cach lam mon an chay Bắp cai xao tom nau ngon cach lam banh bao hinh qua thanh long Làm sữa chua sup gà lam tom su sot chua cay dua leo muoi sup dau ha lan nhuc Cơm nếp chiên thập cẩm kiểu mới hấp chia bò cuốn trung chung món an vạt rau câu trà sữa me ngao duong Chao Tom thạch viên sữa đậu chọn doi truong hap Cách làm bánh xèo hoa chuối Những mẹo nấu ăn nhỏ nhưng không phải nuoc chanh dau tay cach lam nuoc mo tran bi Xao thit ga goi y mon ngon cho tet duong lich giấm mâm cỗ mang cut làm sữa đậu tra xanh thom ngon Cach lam banh pizza Luộc gà sò điệp xào sả ớt làm xôi xoài Ấm lòng ghẹ nấu canh chua mousse chocolate Nhớ vị mì Quảng Phú Chiêm lam banh tart trung 10 mẹo làm mới góc bếp nhỏ xôi vò đậu lam banh tu qua man công thức bánh trôi tàu ca hap lẩu cá cháo